Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2287 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 301,55g | Carb: 127,26g.
Colazione: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Quesitos Light. Pranzo: Mercadona Filete de Pavo, Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Berenjena. Cena: Mercadona Leche Desnatada, Mercadona Filete de Pavo, Berenjena, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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