Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 77,34g | Carb: 120,39g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Spuntino Mattutino: Johnsonville Original Bratwurst. Dopo Pranzo: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: BodyTech Whey Protein Isolate, Great Value Berry Medley. Dopocena: Honey , Great Value Shredded Wheat Cereal, Great Value Frozen Mixed Berries. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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