Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 142,66g | Carb: 185,87g.
Colazione: Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Borden Pepper jack melts, Great Value Whole Wheat Bread, Hill Country Fare Mayonesa, Body Fortress Whey Protein, Almond Milk, Banana, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme. Pranzo: Ratio Yogurth , Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Great Value Whole Wheat Bread, Apple. Cena: Guerrero Tortilla de maíz blanco, Soriana Lentejas Cocidas, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spinach. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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