Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 18,33g | Prot: 39,64g | Carb: 64,73g.
Pranzo: Legumes Refogados, Sadia Linguiça Fininha, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Salada de Frutas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miti_mm
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