|
Я очень люблю ходить на эллипсе. Но сегодня все эти тренажеры были заняты и пришлось заниматься на беговой дорожке. И не понятно как, но время пролетело быстрее (на эллипсе 35 минут обычно хожу). В общем, довольна собой, буду теперь чередовать )))
|
1384 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 103,93g | Carb: 99,34g.
Colazione: Шарлиз Маршмеллоу, Капучино, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Гауда. Pranzo: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Апельсин, Голден Яблоко, Седьмой континент Хурма, Груша. Cena: Голубика, Капучино, Сытоедов Сырники. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Мартини Мартини Бьянко, Power Pro Протеин Whey Protein, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Tess Чай Чёрный. Di più...
|
|
 Commenti
Мне беговая дорожка больше нравится,чем эллипс.За меньшее время больше калорий сгорает и мне почему то физически легче на ней.
05 dic 22 da utente: Svet_dalekih_planet
|
тоже беговую люблю больше, чем эллипс. В самом деле, время быстрее проходит что ли и в целом мне как то легче и радостней бегать. Хотя на эллипсе нет такой нагрузки на колени, но тренировка прям работа- работа для меня и калорий меньше сжигается.
05 dic 22 da utente: Эль2010
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|