Diario di acha123, 05 dic 22


1285 kcal Gras: 73,16g | Prot: 64,62g | Carb: 92,70g.   Colazione: Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko Sadzone. Pranzo: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Bonduelle Kukurydza, Pomidor Malinowy, Eridanous Halloumi . Snacks/Altro: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Sokołów Parówki z Szynki (2), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Rzodkiewka, Krakus Barszcz Czerwony, Kawa z Mlekiem, Kaufland Pomidor Cherry. Di più...
2811 kcal Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Shopping - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di acha123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.