Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 45,54g | Carb: 150,86g.
Colazione: Bolero cereais e fibra, Pão de Trigo Integral, Sumo de Laranja Natural. Pranzo: Bolero cereais e fibra, Tomates, Carne do Peito de Frango, Alface, Vinho Tinto de Mesa, Continente Bolachas Digestivas. Cena: chocolate negro, pão, chá. Snacks/Altro: Abacaxi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leonor neves
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