Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 70,67g | Carb: 220,26g.
Pranzo: 蝦米, 香蕉, 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 腐竹, 木耳, 芹菜, 炒高麗菜, 芋粿巧. Cena: 鹹菜, 排骨湯, 里仁 臭豆腐, 雜糧飯, 佛手瓜, 花椰菜, 麵腸, 木炒耳, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）. Snacks/Altro: 維他露 維他露P. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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