Diario di Алёна8830, 06 dic 22

Творожно-банановые вафли с какао:
Банан - 1 шт (средний) размять вилкой
Яйцо - 1 шт
Мягкий творог - 120 гр
Рисовая мука - 35 гр
Разрыхлитель - 1/3 ч.л
Какао (без сахара) - 5-10 гр.
Сахарозам. Fit parad - 1 пак.
Все перемешать и выпекать!
Приятного аппетита

1425 kcal Gras: 37,98g | Prot: 106,36g | Carb: 163,51g.   Colazione: Яйцо, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Спагетти. Cena: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический, Молком Сметана 15%, Морковь, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Di più...


Commenti 
Классные! а что по кбжу? 
06 dic 22 da utente: Хлэбушек
Извините не в тему ,подскажите пожалуйста какой фирмы у вас вафельница ? Купила вафельницу у меня прилипает к ней тесто ,пробовала несколько раз ,результат печальный . 
06 dic 22 da utente: kashycina777markiza
класс 
06 dic 22 da utente: Рая Мурадова
У меня самая обычная от dexp, самая дешевая 
06 dic 22 da utente: Алёна8830
У меня на 3 вафли - 409 ккал. Две штуки около 100 гр выходят + -  
06 dic 22 da utente: Алёна8830

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Алёна8830


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.