Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 56,71g | Carb: 122,98g.
Colazione: Kırmızı Lahana, Doğal Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Kabak. Cena: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Mandalina, Ülker Dido, Eker Elma Tarçınlı Kefir. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ecnelimsi
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