Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 40,50g | Carb: 141,92g.
Colazione: Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Uien, Champignons, Trophy Tomaten Ketchup, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Altro: Bolletje Truffel Kruidnoten. Di più...
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peso stabile
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