Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 26,23g | Prot: 95,27g | Carb: 141,37g.
Colazione: Chikalab Protein Chocolate Covered Cookie, Яичный Белок. Pranzo: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Мармелад, Яблоко, Orion Чокопай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Fix Price Пухлый Кролик, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Белый Хлеб, Мармелад. Di più...
|
|
1532 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 52 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я хoчу еcть
|