Diario di serkanbl, 06 dic 22

Teşekkürler hazal 🤗🤗 

çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌 

Teşekkürler bahar 🤗🤗 

Kolay gelsin serkan. Sonuçları bekliyoruz. Ben de bugün 3 aylık bir programa girdim. 🦾 

Eyvallah gülcan sanada kolay gelsin 😇 bende bir değişiklik olsun dedim bakalım  

Nasıl bari Serkan ilgili mi Marcusun ekibi, biraz şüphelerim var da 

Xapenter ben kampanyalı paket aldım bedavaya geldi desem olur😇 bu durum biraz daha değişik o yüzden günde bir defa yazma hakkımız var ama o metin içinde istediğin kadar soru sorabilirsin istersen bir sayfa yazı yaz onda sıkıntı yok sohbet gibi cevaplama yapmıyorlar. sen günlük öğünleri yazıyorsun Beslenmeyi senin bütcenine göre ayarlıyorlar bu güzel. Antremanı beğendim. Duruma göre 2 hafta bir değişir dediler bakıcaz. İlk antremanı yaptım 2 gündür ağrılarım geçmedi. Normalde daha çok basıyordum böyle etki yapmıyordu. Deneyebilirsin 

Teşekkür ederim serkan🙋‍♀️ 2 günde pert oldum valla 😂😂 

Antrenman iyi o zaman 👍 

İyi iyi🦾 bu sabah zor hareket ettim😂😂 azimle bugün de sporumu yaptım. Şimdi yerimden kaldırabilene aşk olsun 😂😂 

Ne güzel keyfini çıkar 😂  

Sağol sen de😂😂😂 malum aynı durumdasın😂😂😂🤭🤭🤭 

Valla ben acayip keyif alıyorum 😅  

Evet sonunu düşününce insana bir keyif geliyor ☺️☺️☺️  

Kesinlikle 😊🤙