Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2737 kcal
|
Gras: 114,24g | Prot: 145,55g | Carb: 243,39g.
Colazione: Окское Яйцо, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Молоко 2,8%, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, Макдоналдс Сахар, Самокат Курага. Pranzo: Брест Литовск Молоко 2,8%, Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Три Орешка Финики, Daffers Вафли в Шоколаде, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Cena: Магнолия Грудка Куриная Жареная, ВкусВилл Копченый Сыр, Каждый День Курага, Horeca Select Свекла Резанная Маринованная. Snacks/Altro: ВкусВилл Блины Домашние, ВкусВилл Банан, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, ВкусВилл Копченый Сыр, Каждый День Курага, ВкусВилл Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|