Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 61,69g | Carb: 63,19g.
Pranzo: Boiled Egg, Macro Chickpeas, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Avocado. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Spinach , Cauliflower Rice, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Pura Light Start 1% Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anne M R D
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