Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 117,48g | Carb: 116,40g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Селяночка Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Сметанин Сметана 15%, Смекалка Щи Кислые, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Кофе. Cena: Ашан Айва, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, АО Мясопродукты Чипсы Нарьян-Марские, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый, Чай, Пироговая Пирог с Мясом и Капустой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|