Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 44,53g | Carb: 274,48g.
Pranzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat, Buah Naga. Snacks/Altro: Cilok, Rujak, Jeruk, Tape Singkong. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aatamira28
|