Diario di emigree, 07 dic 22

Good to have no change after a big weekend away eating and doing no exercise!
54,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 46,32g | Prot: 44,38g | Carb: 142,98g.   Colazione: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Pranzo: Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Pesto Sauce, Pizza Muffins. Cena: chilled rocket and buttermilk soup. Snacks/Altro: Fruitcake . Di più...
1935 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di emigree


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