Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 108,56g | Carb: 148,13g.
Colazione: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грудка запечённая. Pranzo: Хамса, Грудка запечённая, Баклажаны в Томате на Зиму, Рис Вареный. Dopocena: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Altro: Пирог с капустой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|