Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 91,53g | Carb: 57,53g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ремесленный Хлеб Хлеб Домашний Подовый с Зернами и Семенами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Сырная Долина Сыр Маасдам, Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|