Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
|
81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 18,21g | Prot: 38,66g | Carb: 97,03g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Груша. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heilig25
|