|
|
786 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 60,54g | Carb: 59,08g.
Colazione: Tâmara, Café com Açúcar, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Dopo Pranzo: Queijo Branco, Coxinha. Cena: Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho . Di più...
|
|
1678 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Corsa - 10 minuti, Ellittica - 7 minuti, Apple Health - 23 ore e 38 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kell13castilho
|