Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 159,39g | Carb: 262,30g.
Colazione: Cass Clay 2% reduced fat milk, Kellogg's Special K Protein, Body Fortress Whey Protein, Coffee, Coffee-Mate Italian sweet creme, Apple. Pranzo: Reese's Peanut Butter Cup, Guerrero Tortilla de maíz blanco, Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Correct Potato. Cena: Soriana Lentejas Cocidas, Welch's Grape Juice, Spinach, Borden Pepper jack melts, Hill Country Fare Mayonesa, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Great Value Whole Wheat Bread, Gamesa Galletas Marias. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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