|
обед не интересный, поэтому просто я)) -20 кг, а у меня все еще нет уверенности к себе, почемууу, не много грусто, что пока не добиваюсь той формы, который хочу но все же уверена, что сделаю
|
1450 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 110,27g | Carb: 137,60g.
Colazione: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Сыр Голландский 45%, Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки, Гречка. Di più...
|
|
 Commenti
07 dic 22 da utente: alla_sea
|
Вы такая умничка, проделали огромную работу, старайтесь хвалить себя каждый день ❤️
07 dic 22 da utente: Aliceblog
|
Спасибо 😊
Действительно, надо научиться себя хвалить, буду стараться))
08 dic 22 da utente: tayana.tatayna
|
Вы очень круто выглядите🔥
08 dic 22 da utente: Irishka_pp_po
|
У меня тоже раньше не было уверенности в себе, но как я начала заниматься по немногу, тоесть делала упражнения по видео и всегда почти смотрела в зеркало, да и вообще я стала чаще в зеркало смотреть у меня и самооценка повысилась.
08 dic 22 da utente: Gunaaayq
|
круто!! вы красотка вообще
08 dic 22 da utente: smsmmsmsms
|
молодец. но уверенность наверно все таки не должна от сантиметров жопы зависеть :) есть в этом что-то неправильное.
08 dic 22 da utente: iveeskela
|
Судя по количеству фото себя в вашем профиле, не все так критично с уверенностью)
08 dic 22 da utente: muhina.yulya1988
|
08 dic 22 da utente: GoldMun
|
08 dic 22 da utente: Аврора Надежда
|
Всем большое спасибо, очень приятно))
08 dic 22 da utente: tayana.tatayna
|
iveeskela, свою уверенность не определяю см в жопе, а занимаюсь построением фигуры в целом)
08 dic 22 da utente: tayana.tatayna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tayana.tatayna
|