Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
648 kcal
|
Gras: 20,68g | Prot: 37,58g | Carb: 82,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Полевское Творожный Сырок. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Борщ. Snacks/Altro: Яблоко, Киви, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|