Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 14,62g | Prot: 27,03g | Carb: 96,66g.
Pranzo: Cauliflower , Onions , Butternut Pumpkin, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Leeks . Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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