Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 107,99g | Carb: 145,34g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, ВкусВилл Голубика, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Pranzo: Орехи Кешью, Сырки сладкие домашние, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку. Cena: Сырки сладкие домашние, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Altro: Ашан Салат Узбекистан, Сырки сладкие домашние, Оливковое Масло (Первого Отжима), Витамин Шампиньоны, Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|