Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 25,03g | Prot: 50,19g | Carb: 67,78g.
Colazione: Помидоры Черри, Ja! Toast Schmelzkäse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Лосось на Пару, Aldi Chicken Nuggets. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 22 ore e 14 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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