Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 132,05g | Carb: 251,78g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, Apple. Pranzo: Reese's Peanut Butter Cup, Soriana Lentejas Cocidas, Guerrero Tortilla de maíz blanco, Kirkland Signature Vegetales Normandía , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Act II Palomitas Mantequilla. Cena: Welch's Grape Juice, Borden Pepper jack melts, Hill Country Fare Mayonesa, Great Value Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, M&M's M&Ms Minis. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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