Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 98,88g | Prot: 150,06g | Carb: 199,02g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Гречка Отварная, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо. Cena: Лента Яблоко, Snickers Сникерс. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Клементины, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|