И ни одной тренировки за последние 4 дня. Скорее всего, так и оставлю. Только пешая активность в виде шагов )
|
3123 kcal
|
Gras: 147,59g | Prot: 137,98g | Carb: 309,76g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Сочники. Pranzo: Оливковое Масло, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Голени с Кожей, Velli Суп Турецкий с Булгуром. Cena: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Orion Чокопай, Конфаэль Шоколад Молочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Питахайя. Di più...
|
|