Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3025 kcal
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Gras: 119,42g | Prot: 169,43g | Carb: 317,92g.
Colazione: Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Heinz Barbecue Sauce, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich, Alpro Soya Kirschjoghurt. Pranzo: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen. Cena: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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