Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 98,53g | Carb: 130,58g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, На Зубок Финики Сушеные , Глобус Чернослив, Евроспар Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Меридиан Кальмар в Желе. Cena: Фундук Фундук, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Meller Солёная Карамель , Maria Запеканка Пп на Белке из 5%Творога. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|