Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 87,84g | Prot: 92,12g | Carb: 146,03g.
Colazione: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Лента Багет Французский, Виноград, ВкусВилл Манго, Мандарины, Вино Пино Гри (Grigio), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Комо Сыр с Орехами, Мёд, President Сыр Бри, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|