Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 77,25g | Carb: 118,35g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Гречка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Макароны с Маслом. Cena: Салат Айсберг, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Теремок Облепиховый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Терияки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|