...рацион на 1670ккал/99/93/115 ...нагрузка - ходьба на дорожке ...1 час - 5км ...min скорость - 4,0 ...max скорость - 5,7 ...уклон - 4(20мин);-5(20мин); -1(20мин)
|
1662 kcal
|
Gras: 92,73g | Prot: 105,93g | Carb: 116,40g.
Colazione: Пятерочка Авокадо, Гринвиль Морская Капуста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Российский, Помидоры Черри, Магнит Фундук, Красное Яблоко, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Pranzo: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Кедровые Орехи, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Altro: Печень Куриная Жареная, Красные Яблоки, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|