Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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74,0 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 159,95g | Carb: 116,04g.
Colazione: Premier Protein Chocolate Protein Shake, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Pranzo: LeanFit Whey Protein, Beatrice 2% Milk, Magic Spoon Cocoa Cereal, Olympic Organic Probiotic Balkan Style Strawberry Yogurt. Cena: Penny's Salsa Pico de Gallo, Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Atlantic and Pacific Halibut , Smokeshow Lightly Smoked Jalapeño Ranch. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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