Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 83,15g | Carb: 177,32g.
Colazione: Nasi Goreng, Kubis. Pranzo: Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bubur Ayam. Cena: Karedok, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Dada Ayam, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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