Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 68,09g | Carb: 220,88g.
Colazione: Honey, Great Value Thick Cut Bacon, Great Value Dried Blueberries, Kroger Steel Cut Oats. Pranzo: HEB Wonton Strips, Egg Drop Soup, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Stir Fried Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Whole Wheat Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Kroger Butterscotch, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Kirkland Signature Adult Calcium Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Nestle After Eight Chocolate Thin Mints. Di più...
|
peso stabile
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Love your name and pic, wishing you well on your healthy lifestyle journey
10 dic 22 da utente: Daughter of the_King
|
thank you and i wish you well on your journey! may you be healthy and the path clear.
11 dic 22 da utente: mildlucidity
|
11 dic 22 da utente: Daughter of the_King
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mildlucidity
|