Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 143,57g | Carb: 312,79g.
Colazione: Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Xilitol, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Pranzo: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Hershey's Cookies 'N' Creme , Sadia Linguiça Fininha, Pernil Assado, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Maison Routin Xarope Soda Italiana. Cena: Tomates, Queijo Mozzarella, Omelete, Bimbo Rap10 Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Maison Routin Xarope Soda Italiana, Santa Amália Massa com Ovos. Snacks/Altro: Kibon Frutare Uva, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Morangos, Skittles Skittles, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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