Day 2 of 14 -OMAD or 16:8 IF I'm not stick just depends on my mood. -Low carb ,moderate fat and protein -sugar free juice -Swimming for 2hr.
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 4,9 kg a Settimana
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