|
вес стоит. это одновременно и радует. и огорчает. я начала понемногу есть (в основном на 200кк) боюсь срыва поэтому стараюсь есть в одно и тоже время чтобы это вошло в привычку? совсем забываю о еде.
вес варьируется в граммах то я 49.10 потом 49.45 обменка ещё не сдохла.
с завтрашнего дня и до субботы буду пить только воду. (без бисака и фуро)
-каждый вечер я делаю тренировки по видео Хлои тинг. и по утрам вакуум.
почему вес так резко встал и не уходит?
|