Diario di nadataufiks, 11 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
55 kg Perso fino ad ora: 65 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1040 kcal Gras: 99,27g | Prot: 31,87g | Carb: 10,16g.   Colazione: Greenfields Whipping Cream, Kraft Keju Cheddar. Pranzo: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ayam Brand Ayam Geprek, Boiled Egg. Di più...
1328 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nadataufiks


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.