Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 37,98g | Prot: 104,31g | Carb: 96,39g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голден Яблоко, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок С1, Яйцо. Pranzo: Окей Сыр Тертый Пармезан, Помидор, Barilla Спагетти #5, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: GEON Протеин Кокосовый, Пестравка Молоко 3,2%, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, ВкусВилл Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Индюшкин Филе Большое, Окей Перец Красный, Помидор. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenalashes
|