Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 97,17g | Carb: 150,25g.
Colazione: Granix Cereal Crackers, Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Patatas Fritas. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Milanesa de Carne al Horno, Cerveza Normal. Snacks/Altro: Maná Livianas Sabor Vainilla, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco, Grandiet Maíz Inflado Azucarado. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atolaba
|