Diario di gustareva_m, 11 dic 22

Сходила на массаж и задумалась. Одежда с меня уже падает, а вес не уходит. Обьемы уходят хорошо. Массажистка говорит, что жир легкий и поэтому тает он и не уходит вес. Надо немного на диете плсидеть наверное, чтобы вес стал уходить.

749 kcal Gras: 34,84g | Prot: 49,76g | Carb: 60,79g.   Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Капучино. Cena: Груша, Говядина Отварная, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Di più...
130 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
а зачем, если объёмы уменьшаются  
11 dic 22 da utente: Аврора Надежда
Как-то хочется побыстрее к новому году чтобы уходило всё.  
11 dic 22 da utente: gustareva_m
лучше медленно, но верно! а то сейчас вспугнете организм и он потом запасать начнёт  
11 dic 22 da utente: Аврора Надежда
В дополнение к весу, измеряйте объемы. Тогда будет точно понятно, что уходит или не уходит 
12 dic 22 da utente: zhenyarussian

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gustareva_m


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.