Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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458 kcal
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Gras: 16,93g | Prot: 39,22g | Carb: 38,03g.
Pranzo: Not Bad Протеин Рафаэлло , Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinkakam
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