Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 73,92g | Prot: 88,37g | Carb: 166,80g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Сыр Рикотта, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Имперская, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pranzo: Кофе с Сахаром, Крыжовник, Брест Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка. Cena: Грецкие Орехи, Дубки Колбаса Сырокопченая, Картофельная Запеканка с Фаршем, Пшеничный Хлеб, Творожная Запеканка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Сахаром, Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|