Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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113 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 107,95g | Carb: 78,97g.
Colazione: Помидоры, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Помидоры, Куриная Грудка, Federici Спиральки #42. Cena: Кинза, Яичный Белок. Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
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