Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 110,01g | Prot: 87,67g | Carb: 22,46g.
Colazione: Beppino Occelli Formaggio Bianco di Langa al Tartufo d'estate, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Varia Gusto Cetriolini in Aceto di Vino, Uovo all'occhio di Bue, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Calvé Maionese. Cena: La Fattoria Fiammiferi di Speck, Beppino Occelli Formaggio Bianco di Langa al Tartufo d'estate, Lattebusche Yogurt Bianco, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Olio Extra Vergine di Oliva, Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Dattero, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Noci, Mandorle. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polly_74
|